• Acest orez integral popular contine toate ingredientele valuroase, tipice pentru boabele de orez.
• Dupa curatare orezul integral din Italia este decortichat de invelisul extern necomestibil si atat.
• Isi pastreaza astfel germenul si coaja interioara, care sunt bogate in elemente nutritive.
• Orezul integral are o concentratie optima de magneziu iar prezenta potasiului este extraordinar de benefica pentru reducerea aciditatii din sange si pentru mentinerea densitatii osoase.
• Acest fapt ajuta la prevenirea risculiu de osteoporoza.
• Orezul integral are calitati net superioare celui decorticat deoarece pastreaza substantele care fac orezul hranitor, ele find depozitate preponderent in straturile superioare (membrana exterioara si germenul).
• Contine complexul vitaminic B (mai ales B6), vitamina E, magneziu, cupru, fier, are mai multa fibra si mai multi acizi grasi nesaturati.
• Un pachet contine un kilogram de orez integral cu bob lung certificat ecologic de Kiwa BCS Oko-Garantie GmbH, DE-OKO-001.
• Ingrediente: orez integral cu bob lung*; *=agricultura ecologica.
• Valori nutritionale / 100g: Valoare energetica: 1480 kj / 352 kcal, grasimi 2,4 g (din care acizi grasi saturati 0,7 g), glucide 73,1 g (din care zaharuri 1,2 g), fibre 1,5 g, proteine 8,5 g, sare 0,02 g.
• Pentru o portie de 2 persoane se fierb 125 g de orez cu bob lung in 250 ml de apa usor sarata pana incepe sa clocoteasca.
• Apoi se da focul mai mic si se fierbe acoperit timp de 35-40 de minute.
Morbi leo risus, porta ac consectetur ac, vestibulum at eros. Nulla vitae elit libero, a pharetra augue. Cras justo odio, dapibus ac facilisis in, egestas eget quam. Donec sed odio dui. Donec sed odio dui.
- Cum sociis natoque penatibus et magnis.
- Sed posuere consectetur est at lobortis.
- Vestibulum id ligula porta felis euismod semper.
- Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.