Descriere
• Delicioase si hranitoare, migdalele reprezinta alaturi de alte seminte sau nuci, gustarea perfecta mai ales atunci cand sunteti stresat sau obosit.
• Consumul regulat de migdale reduce colesterolul, previne bolile cardiace si poate ajuta la scaderea in greutate in cazul persoanelor supraponderale.
• Beneficiile consumului acestor seminte nu se opresc aici: ele protejeaza inima, creierul si stimuleaza imunitatea.
• Nu trebuie consumate in exces, iar femeile insarcinate este bine sa le evite. Daca totusi nu sunteti o femeie insarcinata, nu consmuati mai mult de cativa samburi intr-o singura zi.
Proprietati
• Migdalele crude sunt o excelenta sursa de vitamina E, un puternic antioxidant. De asemenea sunt bogate in magneziu, zinc, potasiu, fier si fibre.
• Migdalele constituie o sursa buna de acizi grasi benefici pentru organism.
• Contin de asemenea si vitamina B17. Au un continut bogat in calciu, mai mult decat in alte nuci sau seminte.
• Ajuta la intarirea sistemului imunitar si ofera o importanta protectie antioxidanta organismului
Continut
• O punga contine 200g de migdale crude, certificate ecologic cu numarul de certificare BG-BIO-02.
• Migdalele sunt importante surse de vitamina A, C, D, E si K si vitamine din complexul B.
• Contin minerale, potasiul, magneziul, calciul, manganul, fierul, seleniul, zincul, fosforul si cuprul.
Consum
• Cel mai indicat este ca migdalele sa fie consumate crude.
• Se pot adauga intre cerealele de la micul dejun, in biscuiti, prajituri, fursecuri, bomboane.
• Se pot macina si obtine o faina mult mai sanatoasa decat clasica faina de grau.
Morbi leo risus, porta ac consectetur ac, vestibulum at eros. Nulla vitae elit libero, a pharetra augue. Cras justo odio, dapibus ac facilisis in, egestas eget quam. Donec sed odio dui. Donec sed odio dui.
- Cum sociis natoque penatibus et magnis.
- Sed posuere consectetur est at lobortis.
- Vestibulum id ligula porta felis euismod semper.
- Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.