• Timp de secole, graul a ramas la baza alimentatiei, bobul de grau fiind considerat un adevarat •ou vegetal• datorita continutului sau nutritiv bogat, util functionarii optime a organismului.
• Graul integral scade riscul de diabet si imbunatateste controlul glucozei in sange.
• Prin continutul ridicat de fibre, graul integral ajuta la prevenirea cancerului de colon si reduce riscul de boala cardiaca.
• Un pachet contine 1 kg de grau, produs certificat ecologic de Kiwa BCS Oko-Garantie GmbH, DE-OKO-001.
• Ingrediente: grau*; *=agricultura ecologica.
• Contine urmatoarele ingrediente alergene: gluten.
• Valori nutritionale / 100g: Valoare energetica: 1275 kj / 305 kcal, grasimi 1,8 g (din care acizi grasi saturati 0,3 g), glucide 59,6 g (din care zaharuri 0,7 g), fibre 13,3 g, proteine 11,4 g, sare 0,02 g.
• 125g de grau se inmoaie in apa pentru aproximativ 10 ore.
• Apoi se fierbe la foc mic in apa proaspata in cantitate dubla cu putina sare pentru 45-50 de minute.
Morbi leo risus, porta ac consectetur ac, vestibulum at eros. Nulla vitae elit libero, a pharetra augue. Cras justo odio, dapibus ac facilisis in, egestas eget quam. Donec sed odio dui. Donec sed odio dui.
- Cum sociis natoque penatibus et magnis.
- Sed posuere consectetur est at lobortis.
- Vestibulum id ligula porta felis euismod semper.
- Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.