Descriere
• Fasolea Mung apartine familiei de leguminoase si este uneori confundata cu soia verde pentru ca boabele sunt foarte asemanatoare.
• Este o baza importanta pentru nutritia vegetariana sau vegana.
Proprietati
• Fasolea este o sursa importanta de fibre si proteine si are un indice glicemic scazut.
• Ea produce inhibitori de alfa-amilaza, care ajuta la reglarea depozitelor de grasime din organism.
• Contine si magneziu, un mineral esential pentru mentinerea unei stari optime de sanatate.
Continut
• Un pachet contine 500 de grame de fasole Mung, produs certificat ecologic de Kiwa BCS Oko-Garantie GmbH, DE-OKO-001.
• Ingrediente: fasole Mung*; *=agricultura ecologica.
• Se pot gasi urme de: soia, susan, fructe cu coaja lemnoasa.
• Valori nutritionale / 100g: Valoare energetica: 1146 kj / 274kcal, grasimi 1,2 g (din care acizi grasi saturati 0,3 g), glucide 41,5 g (din care zaharuri 3,1 g), fibre 17,3 g, proteine 23,1 g, sare 0,02 g.
Consum
• Pentru o garnitura de 2 persoane se inmoaie 150 g de fasole Mung pentru aproximativ 12 ore in apa suficienta.
• Apoi se fierbe timp de 30 de minute in apa proaspata.
Morbi leo risus, porta ac consectetur ac, vestibulum at eros. Nulla vitae elit libero, a pharetra augue. Cras justo odio, dapibus ac facilisis in, egestas eget quam. Donec sed odio dui. Donec sed odio dui.
- Cum sociis natoque penatibus et magnis.
- Sed posuere consectetur est at lobortis.
- Vestibulum id ligula porta felis euismod semper.
- Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.
Recent
Viewed Products
