Descriere
• Nautul, cunoscut si sub denumirea de mazarea berbecilor, este o planta leguminoasa anuala, originara din Asia Mica.
• Nautul s-a extins din Orient si in tarile europene si ca aliment sta la baza prepararii celebrului humus oriental.
Proprietati
• Nautul este sursa excelenta de fibre, vitaminele B6 si B9, acid folic, mangan, proteine si minerale precum fier, fosfor, potasiu, calciu, magneziu, cupru si zinc.
• Extrem de gustos si cu un continut bogat de proteine, nautul poate inlocui cu succes carnea.
Continut
• Un pachet contine 500 de grame de naut, produs certificat ecologic de Kiwa BCS Oko-Garantie GmbH, DE-OKO-001.
• Ingrediente: naut*; *din agricultura ecologica.
• Se pot gasi urme de: susan, fructe cu coaja lemnoasa.
• Valori nutritionale / 100g: Valoare energetica: 1297 kj / 310 kcal, grasimi 5,9 g (din care acizi grasi saturati 1,1 g), glucide 44,3 g (din care zaharuri 2,4 g), fibre 15,5 g, proteine 18,6 g, sare 0,06 g.
Consum
• Pentru o garnitura de 2 persoane se inmoaie 150 g de naut aproximativ 12 ore in apa suficienta.
• Se fierbe timp de 60-90 de minute in apa proaspata.
Morbi leo risus, porta ac consectetur ac, vestibulum at eros. Nulla vitae elit libero, a pharetra augue. Cras justo odio, dapibus ac facilisis in, egestas eget quam. Donec sed odio dui. Donec sed odio dui.
- Cum sociis natoque penatibus et magnis.
- Sed posuere consectetur est at lobortis.
- Vestibulum id ligula porta felis euismod semper.
- Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.
Recent
Viewed Products
