• Originare din America de Sud, au fost consumate timp indelungat numai de catre incasi. Acum insa, sunt aici si ne putem si noi bucura de ele.
• Denumita si catina incasa, fructele incan sunt unele dintre cele mai gustoase fructe de pe Pamant.
• Aceste fructe de padure sunt unele dintre cele mai bogate din punct de vedere nutritional.
• Contin mult mai multe proteine vegetale decat oricare alt fruct.
• Savoarea lor este data de melanjul intens dar echilibrat de gust dulce si acidulat.
• Bogate in bioflavonoide, fructele incan actioneaza ca antioxidante sau ca antiinflamatoare.
• Au efect laxativ, ceea ce le recomanda pentru sanatatea intestinelor.
• Suferinzii de diabet pot beneficia de pe urma consumului de fructe incan.
• O punga contine 150 de grame de fructe incan, certificate ecologic cu numarul de certificare BG-BIO-02.
• Sunt o sursa importanta de proteina vegetala, dar si vitamina A, C, B1, B2, B6, B12, de beta-caroten, de niacin si de fosfor.
• Mai contin vitamina P, bioflavonoizi si pectina.
• Un pumn de fructe uscate de incan contine 112 calorii, 170% din doza zilnica recomandata de vitamina A, 20% din doza zilnica recomandata de vitamina C, 8% din cea de calciu si 12% din cea de fier.
• Se pot consuma ca atare dar si in amestec cu alte fructe uscate.
• Se pot adauga in cereale cu iaurt, in iaurt simplu, in budinci, creme, salate, gemuri de fructe sau oriunde imaginatia sau creativitatea in bucatarie o cere.
Morbi leo risus, porta ac consectetur ac, vestibulum at eros. Nulla vitae elit libero, a pharetra augue. Cras justo odio, dapibus ac facilisis in, egestas eget quam. Donec sed odio dui. Donec sed odio dui.
- Cum sociis natoque penatibus et magnis.
- Sed posuere consectetur est at lobortis.
- Vestibulum id ligula porta felis euismod semper.
- Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.